Treningstidene for våren 2016 er oppdatert. Vi starter opp utetreninga tirsdag 29.3 . Spinningen hos SportyFitness vil fortsette som før for de som ønsker det. Tirsdag: Tempo Tosebygda racer kl 18.00 ved butikken / Mørkvedkrysset. Off road  samme sted samme tid, men legges opp slik at det blir tempo intervaller her også Torsdag: Viktjern off road Båstad

Les mer

Det er åpnet for bestilling av klubbdrakter og dette gjøres nå på egen webshop. Det er mulig å prøve tøy frem til 10. mars hos Anne Lise, etter avtale NB! Bestillingen er åpen kun i en begrenset periode. Siste frist for bestilling er 13. mars kl 23:59 Se info og nettbutikk på følgende plassering: Nettbutikk

Les mer

En ny sykkelsesong er i gang og det er sendt ut faktura på medlemskontigent for 2016. Dersom du ikke har mottatt denne eller ønsker å melde deg inn kan du laste den ned her: Medlemskap Mjølkerampa 2016 Husk at medlemskontigent må være innbetalt for de som ønsker å løse lisens gjennomn NCF og Mjølkerampa. Er

Les mer

Det er medlemsmøte onsdag 17. februar kl 1930 på Ravn’s Garage ! Agenda : -Deres meninger om utetrening 2016 ! -Prøving av sykkeltøy , og info om bestilling. Det blir enkel bevertning. Vel møtt 🙂 Mvh Styret

Grasrotandelen gir deg som spiller mulighet til å bestemme hvem som skal motta noe av overskuddet til Norsk Tipping. Hver gang du spiller kan du velge å støtte det laget eller foreningen du mener fortjener det mest. Vi oppfordrer deg til å støtte oss i MJØLKERAMPA SYKKELKLUBB – TRØGSTAD. For å være grasrotgiver må du

Les mer

Høst og vinter har for alvor kommet og det betyr at spinningsesongen er i gang igjen. Torill har flyttet all sin virksomhet til Skjønhaug og vi håper at alle blir med på flyttelasset! Oppstart mandag 5. oktober Treningstider: Mandager kl 20.00 Torsdager kl 19.45 Mjølkerampa SK sine medlemmer har førsterett på disse timene, men må

Les mer