Høsten har kommet og det betyr at spinningsesongen er i gang igjen! Oppstart torsdag 21. september Treningstider: Mandager:   Spinning kl 20.15 Torsdager:   Styrkesirkel kl 18.45 Spinning kl 20.00 Mjølkerampa SK sine medlemmer har førsterett på disse timene, men må være der minst 5 minutter før timen starter. Etter dette åpnes det for alle. Priser:

Les mer

Påmeldingen for Vätternrundan 2018 er åpnet! Vätternrundan er ett trivelig og tradisjonsrikt ritt, i tillegg til at det er ett flott treningsmål igjennom vinteren. Vi har som tidligere år forbooket pulje med start kl 22.00 – 15.juni 2017 og sykler som vanlig sammen med våre venner i Smaalenene SK og de øvrige naboklubbene. Vi deler

Les mer

Resultater fra rittet.

Vi ønsker velkommen til Mjølkerampa Open, 19. august 2017

Kveldene har blitt lysere og treningstidene er derfor justert til «sommertid». Se egen side

Treningstider for våren 2017 er oppdatert. Se egen side