Lyse sommerkvelder er byttet ut med mørke høstkvelder og det betyr at spinningen har startet opp igjen.
Tid: Mandager og torsdager kl 19.30
Sted: Maskinhuset på skøytebanen – Båstad
Vi ønsker alle gamle og nye deltakere velkommen!
Gjør som Pål, hold formen vedlike i vinter med spinning
Klar for Vätternrundan 300 km 12-13 juni 2015??
Bli med oss til årets store treningsmål og sykkelhappening i Motala 13 og 14 juni.
Vi reiser, bor og sykler sammen og deler oss i grupper etter nivå
I år var vi ca 25 stk fra indre Østfold som startet i samme gruppe. Følg påmeldingsinfo under for påmelding til felles gruppe.
Dette er gøy! Lyst til å melde deg på sammen med oss, send en sms til 95033783 eller post@mjolkaramparaiders.com
Trøgstad Sparebank arrangerer kundekveld tirsdag 9. september og får besøk av Johan Kaggestad og G-Sport Mysen.
Hele 25 ryttere fra Mjølkerampa Sykkelklubb var påmeldt til årets grenseritt. I tillegg var klubben representert i Grenseritt UNG og Grenseritt MIDT. Selv om støv og varme preget rittet noe i år, var solen og det fine været med på å bidra til nok ett vellykket arrangement de 80 kilometerne fra Strømstad til Halden.
Mjølkerampa stilte i år med innleid minibuss med henger for anledningen og hadde sågar også med seg egen sjåfør og fotograf. Sportsfotograf Øyvind Mellomstua.
Trykk her for våre bilder fra Grenserittet
I tillegg til klubbens ryttere stilte også flere andre lokale utøvere opp og totalt deltok 35 personer fra Trøgstad.
Trykk her for resultatliste for alle Indre Østfold kommuner
For flere resultater, se komplett resultatliste.
