Mjølkerampa Sykkelklubb inviterer sine medlemmer til klubbkveld med foredrag om kost og ernæring, torsdag 19. mars
Kl 18:00 Vi starter med spinning kl 18 – 19 i maskinhuset på skøytebanen.
Mulighet for å dusje etterpå i klubbhuset for de som ønsker det.
Kl 19:30 i klubbhuset: Kjetil Johansen holder foredrag om kost og ernæring i forbindelse med trening.
Kjetil Johansen er en erfaren syklist og idrettutøver. Han jobber til daglig med å trene offiserer i Forsvaret og er lidenskapelig opptatt av ernæring, kosthold og hvordan dette påvirker treningsresultatene dine .
Det vil bli enkel servering under foredraget.
Klubbkvelden er gratis for klubbens medlemmer og vi regner med å avslutte før kl 21.00
NB! Merk ny tid for spinning denne kvelden!
Vi ønsker alle våre medlemmer velkommen
