Treningstider
Treningstider
Treningsdager er tirsdag, torsdag og søndag.
Tirsdager:
Intervaller på Skjønhaug
Oppmøte på torvet kl 18:30
Torsdager:
Intervaller i Båstad
Oppmøte på YX kl 18:30
Intervalltreningen er lagt opp slik at det passer for alle, uansett form.
I tillegg har vi eget treningstilbud for nybegynnere og mosjonister; Mjølkerampa Sykkelmosjonister
Søndager:
Rolig langtur. Klokkeslett og ytterligere info legges ut på Facebook.
Følg med på vår Facebookside for tid og oppmøtested.
Mjølkerampa Sykkelmosjonister
Mjølkerampa sykkelklubb vil gjerne at du skal bli med oss å sykle denne våren og sommeren.
Vi starter derfor opp en gruppe for dere som har lyst til å mosjonere sammen med andre på sykkel. Gruppen vil sykle i rolig tempo og ha fokus på sykkelglede sammen med andre mosjonister.
Du trenger ikke å være en erfaren syklist eller være i god form. (Det blir du etter hvert). Eneste forutsetningen er at du vil sykle sammen med andre, og har egen sykkel. Gruppen vil ha en fast instruktør, som vil kunne gi deg gode sykkeltips og legge opp tilpassede turer. Ingen sykler alene, vi holder sammen som en gruppe uansett.
Vi i Mjølkerampa håper å se deg!
Har du spørsmål kan du kontakte Øyvind Ringstad på tlf. 48078780 eller sende mail til baasting@gmail.com
Velkommen på trening 🙂
